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高血压日常保健很重要,经常饮用中药保健茶可

2019-04-19 15:05作者:卡助理

  中医认为高血压病主要为阴阳失调所致,病位在肝肾,还可产生肝风,瘀血,痰浊,临床以虚实夹杂较为多见。很多朋友问是否可以用药酒降血压,我们是不推荐的,因为酒精本来就会引起血管炎症,弊大于利,我们推荐对症使用药茶,不仅可以有利血管内代谢废物排出,药物还能有保健作用,值得试试。欢迎关注我们并发私信:康复资料,将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接

  1、菊花山楂茶

  【配方】菊花、茶叶各10克,山楂30克。

  【用法】上3味用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。

  【功效】清热,降痰,消食健胃,降脂。适用于高血压,冠心病及高脂血症。

  2、杜仲茶

  【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。

  【用法】将上2味共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服;或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟

  【功效】补肝肾,强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛,腰酸等症。

  3、山楂二花茶

  【配方】山楂、银花、菊花各25克。

  【用法】上3味放茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可。代茶随饮,或每日3次。

  【功效】健脾,清热,降脂,适用于高血压,高脂血症。

  4、菊楂决明茶

  【配方】菊花8克,生山楂片、草决明各15克。

  【用法】上3味放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时饮用。高血压日常保健很重要,经常饮用中药保健茶可代茶饮用,每日数次。

  【功效】疏风解毒,清肝,降压,消食。适用于高血压病,冠心病。

  5、菊槐茶

  【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。

  【用法】将上3味放入瓷杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频频饮之。

  【功效】平肝祛风,清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

  6、菊明降压茶

  【配方】白菊花10克,草决明15克。

  【用法】将上2味放入杯中,沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。

  【功效】清肝降压,润肠通便。适用于高血压,习惯性便秘者。

  7、三宝茶

  【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分(或各6克)。

  【用法】上3药共研成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每次1袋,以沸水冲泡,不拘时频频饮之。

  【功效】降压,消脂,减肥。适用于防治高血压,高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。

  8、决明罗布麻茶

  【配方】炒决明子12克,罗布麻10克。

  【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂,不拘时代茶频饮。

  【功效】清热平肝。适用于高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。

  9、夏枯草降压茶

  【配方】夏枯草10克。车前草12克。

  【用法】将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。

  【功效】清热利水,降血压。适用于高血压,头晕目眩,头痛等症。

  10、荷叶茶

  【配方】鲜荷叶

  【用法】将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮。

  【功效】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解暑。

  11、莲心茶

  【配方】莲子心12克

  【用法】开水冲泡,代茶饮服即能见效。

  【功效】莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,除降血压外,还那清热、固精安神、强心。

  12、菊花茶

  【配方】药用甘菊

  【用法】每次取3克,泡茶饮用,一日三次。

  【功效】平肝祛风,清火降压。

  13、山楂茶

  【配方】山楂

  【用法】每次取1至2枚泡服。

  【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。

  14、枸杞茶

  【配方】枸杞

  【用法】每日取9克,泡水服用。

  【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外,还有补肾肝、润燥明目等作用。

  药茶只有保健作用,日常应该使用药物控制血压,特别是中、重度高血压,要日常测量血压。同时,要注意生活方式,多吃蔬菜,适度运动。

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